Quando foi a última vez que você deu uma boa gargalhada?



Temos ouvido falar que rir é o melhor remédio. Agora um recente estudo de uma universidade japonesa confirma a velha sabedoria. Este relatório afirma que a gargalhada aumenta nossa tolerância à dor, reduz os riscos de um ataque cardíaco, reduz níveis de tensão e incentiva nossos sistemas de imunidade. Peritos dizem que quando rimos nós aumentamos a produção de células que nos ajudam a enfrentar coisas como o frio, por exemplo.

Então, que tal passar algum tempo dando boas risadas com aqueles que você ama?

Lembre-se, sua família em primeiro lugar!