Prática OM SATTVA



Técnica para harmonizar os chacras e equilibrar o indivíduo que compõe-se de 7 passos:

Passo 1

Visualizar um vórtice dourado emanado da glândula pineal e exteriorizando-se pelo chacra coronário. A energia dourada se expande pela área logo acima da cabeça.

Passo 2

Visualizar uma figura (esfera, ovo, pequena coluna) na cor púroura ou violeta logo acima da energia dourada.

Passo 3

Visualizar uma massa de luz azul claro brilhante na área das laterais do pescoço irradiando para os dois ombros.

Passo 4

Visualizar uma luz rosa envolvendo do alto do peito até o umbigo.

Passo 5

Visualizar uma luz verde interpenetrando do ventre até os pés.

Passo 6

Visualizar uma bola de luz azul-índigo brilhante logo abaixo dos pés.

Passo 7

Manter ao mesmo tempo a atenção na luz dourada acima da cabeça e na luz azul-índigo abaixo dos pés.